Tatsächlich können eine paar Pfunde zu viel das Liebesleben ganz schön einschränken. Das liegt nicht allein an der rein körperlichen Komponente, sondern vielmehr daran, dass die Pfunde negativ auf das Gemüt schlagen. Die körperliche Attraktivität wird in Frage gestellt und die Erotik bleibt auf der Strecke.
Selbstbewusst und fit für die Liebe
Besonders Frauen reagieren in dieser Hinsicht empfindlich und schämen sich für ihren Körper. Dabei sind Hemmungen ein absoluter Liebeskiller. Körperliche Liebe hat in erster Linie mit „sich fallen lassen“ zu tun. Wird diese Hingabe von Kopf und Verstand verschleiert, ist es nahezu unmöglich, erfüllten Sex zu genießen. Denkt Frau also ständig an ihre überflüssigen Pfunde, dann kommt kein erotischer Fluss zustande und das merkt auch der Partner. Also nichts wie ran an den Speck! Effektives Abnehmen gelingt am besten mit einer Kombination aus Sport und richtiger Ernährung. Ideale Bedingungen dafür bieten Fitnessstudios. Eine Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining, abgestimmt auf die jeweiligen Bedürfnisse, bewirkt wahre Wunder. Ein gutes Studio berät auch in Sachen Ernährung und gibt wertvolle Tipps für das körperliche Wohlbefinden. Doch auch Joggen, Radfahren, Schwimmen oder Nordic Walking sind wertvolle Sportarten, um Gewicht loszuwerden. Jede Art von Bewegung ist besser als Nichtstun. Selbst Treppensteigen oder eine Busstation zu Fuß gehen, führen langfristig zum erwünschten Erfolg.
Ein ganzer Kerl – mehr Lust und Leidenschaft
Fit für die Liebe – ganz sicher ein legitimer Anspruch, den die Männerwelt für sich in Anspruch nimmt. Hier sind körperliche Fitness und Durchhaltevermögen noch um einiges wichtiger als bei Frauen. Außerdem ein gut gestylter Body kommt an und weckt die weiblichen Gelüste. Es muss kein Waschbrettbauch sein, aber festes Muskelgewebe fühlt sich nun mal besser an. Es hilft nichts, Sit-Ups und Ausdauertraining für den imaginären Sixpack sind angesagt. Gepaart mit einer perfekt abgestimmten Ernährung und die Traumfigur ist zum Greifen nahe. Dadurch erhöht sich auch die Körperspannung und das wiederum bringt Dynamik in jede Bewegung – Tigerfeeling – wow! Liebe ist Instinkt und Genuss pur, warum darauf verzichten?